Ушиб стопы лечение в домашних условиях

ушиб стопы лечение в домашних условиях

С каждым может случиться такая неприятность как ушиб стопы или даже сильный ушиб стопы. Что делать в этом случае? Если не знаете, надо зайти в интернет и ввести запрос #8212; как лечить ушиб стопы? Надеюсь, так вы сюда и попали. Из стати вы узнаете что делать при ушибе стопы потому, что ушиб стопы лечение требует как и любая другая травма.

Ушиб стопы

Ушиб стопы можно отнести к разделу ушиб ноги . В повседневной жизни большинство людей сталкивались с различными травмами, особенно с ушибами. Чаще всего травмам поддаются части тела, которые берут активное участие в нашей жизнедеятельности: ноги, руки и голова. Поговорим конкретно про травму нижней конечности, а именно #8212; ушиб стопы. Эта травма также входит в число самых распространенных повреждений, ведь функциональные возможности стопы очень разнообразны. Большая часть пациентов, которым поставили этот диагноз – это маленькие дети, особенно школьники, небрежно играющие в футбол без спортивной обуви. Как правило, причиной ушиба служит удар по ней тяжелым тупым предметом. Очень часто травма происходит при ударе об какой-либо объект. Именно поэтому ушибы стоп относят к числу бытовых травм. При ушибе происходит повреждение мягких тканей стопы. Другие причины данной травмы: падение пострадавшего с высоты, сдавливание стопы, или падение на ногу самых разнообразных предметов.

Диагностика
Чтобы поставить точный диагноз необходимо обратится к врачу-травматологу. Для диагностики ушибов стопы используют самый информативный метод – рентгенографию. Это также исключит перелом костной ткани, что является не редким случаем в травматологической практике. Предварительно врач проведет пальпацию стопы, что также может идентифицировать перелом от ушиба или вывиха.

Симптомы ушиба стопы

Признаки ушиба дают о себе знать моментально. Самое первое – это сильная боль после удара. Спустя несколько минут после травмы начнет проявляться припухлость, которая постепенно нарастает. Уже через минут 5-10 припухлость обретает значительную выраженность, а болевой синдром становится постоянным. Припухлость мягких тканей объясняется повреждением мелких сосудов, вызывающие кровоизлияние. Сильная боль может нарушать нормальную функциональность локальных мышц, из-за их патологического сокращения. За счет увеличения очага ушиба со временем может произойти участок вторичного повреждения. Если вовремя не принимать меры, гематома будет все больше нарастать, усиливая боль. Как правило, основные симптомы держатся около 2-х суток, после чего происходит обратный процесс – рассасывание. Даже сильный ушиб стопы полностью проходит через 2-3 недели реабилитационного периода, чаще всего без всяких негативных последствий.

Первая помощь

Если вы ушибли стопу, или стали свидетелем неприятности на улице – необходимо осуществить первую помощь. Что делать при ушибе стопы? Самое первое – нужно обеспечить покой травмированному и посадить его на лавочку или другой объект. Не теряя даже секунды необходимо приложить на область травмы что-то холодное (бутылка лимонада с холодильника, кусочки льда с морозильной камеры, пачка мороженного и многие другие подручные средства). Холод вызывает спазм сосудов, а это уменьшает припухлость и боль, ведь нарастающая гематома сдавливает нервные окончания. Травмированному также нужно обеспечить возвышенное положение поврежденной конечности, чтобы приток крови уменьшился. На заметку: холод прикладывается на 15-20 минут в течение нескольких часов, с перерывом 5 минут.

Ушиб стопы лечение

Как лечит ушиб стопы? После оказания первой помощи и постановки диагноза, лечение назначит врач. Как правило, обычный ушиб стопы успешно и самостоятельно лечится дома, и только в тяжелых случаях (комбинированная травма с вывихом или переломом) лечение проводится под строгим наблюдением врача. В легких случаях достаточно лишь помогать своей ноге восстанавливаться, поскольку организм сам себя излечивает. В качестве помощи могут служить различные мази, содержащие обезболивающие и противовоспалительные компоненты. Для дополнительных процедур врач назначает физиотерапевтические методы: УФО, электрофорез, магнитотерапию и прочие. Если ушиб был очень сильный, возможна фиксация травмированной конечности для снижения болевого синдрома. Очень важно обеспечить максимальный покой, особенно в первые сутки после травмы.

Ушиб стопы лечение также подразумевает применение народных средств. Вот несколько рецептов:
1.Нужно взять 100 грамм измельченных листьев алоэ, смешать с 200 грамм песка и настоять трое суток, после чего масса отжимается и смазывается на стопу 2-3 раза в день.
2.Берем 2 чайных ложки листьев липы, заливаем кипятком и настаиваем 30 минут. Полученная настойка применяется для растирания ушиба до полного исчезновения синяка.

Видео: Анатомия человека – стопа. Часть 1 и Часть 2.

Как лечить ушиб стопы?

Одной из самых распространенных травм является ушиб стопы. Данное повреждение связано с действием механического фактора. Как правило, его регистрируют при падении на стопу тяжелых предметов, при различных ударах или падениях с высоты. В данной статье рассказывается о том, как клинически проявляется данный вид травмы, также описываются основные методы его лечения.

Симптомы

Ушиб стопы может быть как самостоятельной травмой, так и повреждением, которое сопровождает более тяжелые травмы в виде разрывов сухожилия или связок, вывихов или переломов. Стоит отметить, что клинические проявления указанных травм довольно похожи, поэтому сложно сразу поставить правильный диагноз. Для определения характера повреждения, как правило, проводят рентгенологическое исследование. Оно позволяет оценить тяжесть травмы и помогает вовремя выявить нарушения целостности костей. Основные признаки ушиба стопы:

  • Выраженная боль.
  • Припухлость зоны повреждения. Характерной особенностью является то, что при ушибе стопы уже через 5-10 минут зона припухлости значительно увеличивается, особенно в случаях, когда нарушается целостность кровеносных сосудов.
  • Для указанного вида травм характерно появление кровоизлияний. Их размер зависит от силы удара (появляются незначительные синяки или большие гематомы).
  • Вследствие интенсивного болевого синдрома наблюдается нарушение функционирования мышц в виде их рефлекторного сокращения. Как правило, сразу после травмы пострадавший не может самостоятельно передвигаться из-за сильной боли.
  • Область поврежденных тканей становится горячей на ощупь.

Наиболее часто наблюдается ушиб пальцев ног. При легких травмах повреждается только кожа и подкожная клетчатка. Это сопровождается резкой болью и отеком, который быстро нарастает. Более сильный ушиб характеризуется кровоизлияниями в мягкие ткани и нарушением двигательной функции, а также может сопровождаться повреждениями ногтевой пластинки.

У людей, которые ведут активный образ жизни, часто регистрируют ушиб пятки. Он наблюдается, как правило, при неудачных прыжках, ходьбе по неровным поверхностям, при занятиях различными видами спорта. Кроме этого, женщины могут получить такой вид травм при ходьбе на высоких каблуках.

Характерными признаками ушиба пятки является появление синяка и припухлости. Боль сразу после травмы интенсивная, но впоследствии стихает, становится тупой, постоянного характера, что приводит к хромоте. В случаях, если боль нарастает, можно заподозрить более тяжелую травму.

Ушиб голеностопного сустава

Данная травма проявляется подобными жалобами, что и травмы стопы, но возникает при воздействии травмирующего фактора непосредственно на область сустава или при чрезмерной пронации или супинации стопы. Среди основных признаков следует указать боль, отек, кровоизлияния, хромоту вследствие болезненности при движениях, онемение стопы и пальцев ног из-за увеличения припухлости.

Такая клиника очень похожа на растяжение связок или перелом лодыжки, поэтому после получения подобных травм следует сразу обратиться к врачу для установления правильного диагноза. Стоит знать, что ушиб голеностопа может приводить к различным осложнениям. Среди них нужно назвать:

  • гемартроз (скопление крови в суставе);
  • синовит (скопление экссудата в суставе);
  • посттравматический артроз;
  • синдром Зудека (трофические изменения, нарушения кровотока и местный остеопороз), который развивается из-за длительного ограничения движений после получения травмы.

Что делать при ушибе стопы?

Оказание первой помощи при данном виде травм включает в себя соблюдение следующего алгоритма действий:

  • обеспечить полный покой травмированной области;
  • к месту травмы приложить холод;
  • поместить стопу на возвышенность, что улучшит отток крови и несколько уменьшит отек;
  • при повреждениях кожи раны рекомендуется обработать дезинфицирующим средством для предотвращения попадания инфекции (можно использовать раствор йода или перекись водорода).


Дальнейшая терапия зависит от тяжести ушиба. Ее можно проводить в домашних условиях, если симптомы не нарастают, а травма не приносит значительного дискомфорта. На ногу следует наложить тугую фиксирующую повязку. Для уменьшения боли можно принять Анальгин, Кеторол или любой другой обезболивающий препарат. Для местного нанесения на зону ушиба можно использовать противовоспалительную мазь, например Диклофенак.

Стоит помнить, что в течение 5 дней после получения травмы запрещено применять любые тепловые процедуры, в том числе нельзя накладывать согревающие компрессы или принимать горячие ванны. В дальнейшем на зону травмы уже можно действовать теплом и наносить согревающие мази, что позволит быстрее устранить болевые ощущения.

Если нога сильно опухла, а боль нарастает, следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения. Как правило, применяется консервативная терапия, направленная на снятие боли и отека.

При стихании острого процесса в стационаре потерпевшим обычно назначают физиопроцедуры (например, магнитотерапию, электрофорез с лечебными растворами, УФО). В дальнейшем для ускорения реабилитации могут назначать массаж и ЛФК. При наличии значительной гематомы мягких тканей проводят хирургическое вмешательство.

Лечение в основном длится от нескольких дней до двух недель. Продолжительность периода лечения зависит от тяжести травмы и характера полученных повреждений.

Одной из самых распространенных травм является ушиб стопы. Вы можете получить его самостоятельно, или он может появиться при более серьезных травмах: растяжениях, вывихах, разрывах связок сухожилий или переломах.

Симптомы этих травм похожи, в результате чего бывает сложно определить, где и какое именно повреждение произошло. Поэтому требуется сделать рентген.

Признаки, по которым вы можете определить, что произошел именно ушиб стопы, проявляются сразу же после ушиба.

Первое что вы почувствуете это сильная боль, затем появляется припухлость, еще через десять минут опухоль заметно увеличивается и появляется синяк и когда боль приобретет постоянный характер, то можно сделать вывод, что у вас произошел ушиб стопы.

Ушибы стопы бывают разными, например, ушиб пальцев, ушиб мягких тканей или ушиб кости.

Когда случается такая непредвиденная травма, мы сразу теряемся, как лечить ушиб стопы в домашних условиях?

В таких случаях самое главное сохранять спокойствие. Обеспечьте себе полный покой, присядьте на скамейку желательно в первые минуты приложить что-то холодное на 10-20 минут.

Держите лёд несколько первых часов, делая перерыв минут на десять каждые 20-30 минут. Холод обеспечит вам уменьшение боли и опухоли.

Для людей с сахарным диабетом такой способ противопоказан. Постарайтесь держать поврежденную ногу на возвышенности, так как при этом происходит отток крови.

При сильной боли примите обезболивающую таблетку анальгина или кеторола . Обработайте место ушиба йодом или перекисью водорода. Можно местно применить обезболивающую мазь диклофенак или ибупрофен .

Очень важное место в процессе скорейшего выздоровления занимает правильное оказание первой медицинской помощи после того, как произошел ушиб стопы.

Но если ушиб стопы был сильным, все-таки рекомендуем вам обратиться в больницу для своевременного обследования, консультации и назначения квалифицированного лечения.

После оказания первой помощи и диагностики врач назначает лечение в зависимости от травмы.

Если ушибы стопы легкие, то их можно лечить в домашних условиях, народными средствами, а если у вас что-то серьезное, как вывих или перелом, то здесь потребуется наблюдение у специалиста.

Часто при таких заболеваниях врач назначает физиотерапию: электрофорез, магнит, УФО. Дней через пять можно начинать применеять обезболивающие мази или гели без согревающего эффекта, такие как вольтарен или быструм .

Если ушиб стопы был очень сильным, рекомендуем делать тугую повязку эластичным бинтом, для уменьшения боли.

Если ушиб не сильный попробуйте применить народные средства:

  • Головку лука перемолотого на мясорубке до образования каши нанести на тряпочку и приложить к ушибу. Держать сутки не снимая, и делать так пять дней подряд.
  • Листья липы в количестве двух чайных ложек залить кипятком и после того настаивать минут сорок, протирать место ушиба полученным средством
  • Очистите 2-3 головки чеснока натрите на терке, чтоб получилось три столовые ложки, добавьте 500 мл. яблочного 6% уксуса и пусть сутки стоит мазь в темном месте, а вы ее периодически встряхивайте. Растирайте этой целебной мазью место ушиба стопы и боль быстро пройдет.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Похожие статьи:

Источники: http://medglaz.ru/ushib-stopy-chto-delat-pri-ushibe-stopy-kak-lechit-ushib-stopy.html, http://www.infmedserv.ru/stati/kak-lechit-ushib-stopy, http://zdorovey-nogam.ru/kak-lechit-ushib-stopy-v-domashnix-usloviyax/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


Консультации врача

Популярные

Последние консультации

Мёд донника полезные свойства и противопоказания

мёд донника полезные свойства и противопоказания Мёд из далее...

Отит уха как лечить в домашних условиях

отит уха как лечить в домашних далее...

Почему ребенок срыгивает грудное молоко

почему ребенок срыгивает грудное молоко Почему грудной далее...

Что такое нейтрофилы в анализе крови

что такое нейтрофилы в анализе крови Нейтрофилы: далее...

Читать по теме

Трава чистотел лечебные свойства и противопоказания

трава чистотел лечебные свойства и противопоказания Целебные далее...

Лечение суставов рук народными средствами

лечение суставов рук народными средствами Кисти наших далее...

Семена чёрного тмина польза и вред

семена чёрного тмина польза и вред Черный далее...

Хлоргексидин биглюконат это перекись водорода

хлоргексидин биглюконат это перекись водорода Перекись водорода и далее...