Седалищный нерв болит что делать

седалищный нерв болит что делать

Как действовать, когда болит седалищный нерв

Ишиас — не слишком часто встречающаяся патология, многим людям она незнакома. Сталкиваясь с болями в пояснице и во всей ноге, не каждый может сразу решить, что предпочесть для улучшения самочувствия. Распознаем проблему и разберемся, что делать, если болит седалищный нерв.

Факторы, вызывающие ишиас, и его характерные признаки

Чаще всего ишиас развивается под действием таких факторов:

Среди других причин можно отметить беременность, фибромиалгию, опухоли и абсцессы, перенапряжение, переохлаждение. Нередко именно с последними двумя причинами пациент связывает начало заболевания, хотя на самом деле оно развивалось постепенно долгое время (иногда несколько лет), а стрессовый для организма фактор послужил своеобразным «спусковым крючком».

Вначале боли в пояснице и/или ягодице. ломота и усталость конечностей, нарушение чувствительности, а затем и значительное ограничение подвижности — вот как определить, что болит седалищный нерв.

Болезненные ощущения могут быть более или менее выраженными, но характерно, что они присутствуют лишь с одной стороны, а в спине менее сильны.

В зависимости от интенсивности поражения нервных корешков боли распространяются на одну часть ноги или до самых пальцев. Симптомы могут усиливаться при сидении или стоянии.

Как облегчить состояние

Что делать при приступе? Вот несколько вариантов «скорой помощи» — это может помочь на время заглушить болевые ощущения, но только на то время, пока к вам не придет врач.

  1. Примите доступный противовоспалительный препарат (подойдет аспирин).
  2. Не сгибайте позвоночник, не совершайте резких движений и не поднимайте тяжелых предметов. Вообще отмените любые физические нагрузки или, по крайней мере, постарайтесь сократить их до минимума.
  3. Не сидите на мягкой поверхности. Лучше лягте на жесткую кровать или прямо на пол, подложив под голени высокий валик.
  4. К месту сосредоточения боли прикладывайте прохладные и теплые предметы поочередно, тепло держите дольше холода. Нельзя использовать «экстремальные» температуры, чтобы не ухудшилось состояние.
  5. Делайте легкое поглаживание (не массаж) больного места.

Лечение ишиаса не бывает «быстрым». Седалищный нерв может болеть неделю, но иногда терапия занимает две недели или месяц. Все зависит от тяжести состояния и, конечно, от того, насколько своевременным было обращение к специалисту — врачу-неврологу.

Лечение

Диагностика заболевания начинается с опроса врача, который стремится определить характер боли и место, где они локализуются, а также «когда болит», то есть в каких случаях пациент испытывает неприятные ощущения — для этого проводятся диагностические тесты.

Опрос и осмотр чаще всего дополняются следующими методами исследования:

  • лабораторные методы (взятие анализов);
  • рентгенография;
  • компьютерная томография / магнитно-резонансная томография;
  • электромиография.

Все это позволит врачу определить, что делать, какие средства лучше помогут больному. Вначале необходимо устранить воспаление и боли — назначаются анальгетики, противовоспалительные препараты .

Когда боли становятся контролируемыми или почти исчезают, назначаются физиотерапевтические процедуры. Вероятно также, что врач посоветует курс массажа .

На последней, уже не острой, стадии лечения рекомендуется специальная гимнастика. Под ее влиянием будут сформированы новые двигательные привычки, укрепятся мышцы.

Врач расскажет, что делать, даст рекомендации, проконтролирует правильность выполнения, после чего можно заниматься самостоятельно в домашних условиях.

Ишиас — серьезное заболевание, и не стоит надеяться, что оно пройдет само. Даже если на какое-то время ишиас отступает, без вмешательства специалистов он довольно скоро снова заявляет о себе, нередко с утроенной силой, надолго «выбивая» человека из нормальной жизни.

Очень важно уяснить: чем больше откладывается начало лечения, тем сложнее справиться с проблемой.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Седалищный нерв — это крупнейший нерв нашего организма. Если у человека болит седалищный нерв, то это значит, что у него развился ишиас.

Ишиас (или защемление седалищного нерва) проявляется болью различной степени в пояснично-крестцовой области или в ягодице, распространяясь на всю заднюю поверхность бедра, голени и стопы. От боли может страдать и одна нога, и сразу обе. В некоторых случаях боли при ишиасе может не быть, а могут быть такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание, стреляющая боль, онемение. Но очень часто, когда болит седалищный нерв, человек не может стоять, сидеть, ходить и даже спать. Читайте сегодня в женском журнале bt-women про седалищный нерв, лечение, которое показано при ишиасе. Что делать, когда болит седалищный нерв, вы узнаете сегодня из нашей статьи.

Воспаление седалищного нерва: симптомы

Воспаление седалищного нерва — это поражение корешков пояснично-крестового отдела позвоночника, или, иначе говоря, мест выхода спинного мозга. Проявляется ишиас болью и нарушением чувствительности. Почему происходит это воспаление? Причин может быть много. Например, травмы позвоночника или его заболевания, переохлаждение, тяжелые физические нагрузки, инфекции, воспаления суставов, грыжа межпозвоночного диска. При воспалении седалищного нерва симптомы проявляются в виде боли. По интенсивности и характеру боль может быть разной: односторонней или двухсторонней. Если в пояснице нет сильной боли, то человека может беспокоить покалывание, жжение, онемение в области седалищного нерва.

Седалищный нерв: лечение

Лечение ишиаса должно проходить с учетом причины заболевания и его стадии. При острой стадии больному обычно показан постельный режим. В основном врачи при защемлении седалищного нерва назначают лекарственные препараты (например, ибупрофен, диклофенак, ортофен), назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастику, водолечение. Также используются различные спиртовые настойки (настойка жгучего перца и настойка цветков сирени) и народные средства. Из народных средств самым популярным можно назвать такое: замесить тесто из стакана муки и трех столовых ложек меда, сделать лепешку и положить ее в область крестца, накрыв полиэтиленом. Держать такую лепешку нужно до утра. Хирургическое вмешательство проводится только тогда, когда боль очень сильная и ничто не помогает ее уменьшить. Однако проводится оно только в самых крайних случаях.

Профилактика ишиаса — что делать, чтобы предупредить воспаление седалищного нерва

Чтобы не допустить ишиаса, нужно укреплять мышцы спины. Человек должен всегда контролировать свою осанку: держать спину прямо, не горбиться, не сидеть, наклонив спину вперед. Если у вас сидячая работа, то регулярно вставайте и ходите по помещению. Не поднимайте тяжестей, старайтесь не допускать переохлаждений, делайте упражнения для тренировки мышц спины, растягивайте поясничный отдел позвоночника. Женщинам, у которых иногда возникают боли в спине, лучше не носить обувь на высоких каблуках. Самое главное — это вести активный образ жизни.

Седалищный нерв: гимнастика для укрепления мышц

Помимо лекарственных препаратов, для лечения воспаления седалищного нерва прибегают к водолечению, гимнастике, иглоукалыванию, массажу, делают растирания. Например, растирают позвоночник настойкой каштана. Готовят настойку так: конский каштан натирают вместе со скорлупой, банки заливают 70 % спиртом (до краев). Банку закрывают и оставляют на солнечном месте на 5 дней. Затем в настойку добавляют 1 г камфары (порошок), 1 ч.л. порошка аммония хлорида и очищенной серы. Настойку оставляют еще на два дня, периодически переворачивая банку. На 7-й день в смесь добавляют 1 ст.л. скипидара. Смесь для растирания области седалищного нерва готова. После растирания спину нужно укутать в теплый шарф. При лечении седалищного нерва гимнастика очень эффективна. Она улучшает кровоснабжение нерва, предупреждает развитие спаек и готовит человека к возможности снова вести полноценную жизнь. Однако гимнастику должен назначать только врач. Очень полезно при ишиасе принимать солнечные ванны и купаться в теплую погоду, после чего рекомендовано делать энергичное сухое растирание тела.

После выздоровления, впрочем, как и в период лечения, рекомендуется соблюдать ряд правил, о которых вам расскажет журнал bt-women. Так, когда болит седалищный нерв, когда боль наиболее острая, нога должна быть в полном покое, потому больному на несколько дней необходим постельный режим. Под больную ногу можно положить подушку, и ногу слега согнуть в колене. Если тепло облегчает боль, то на поясницу положить грелку. После выздоровления нельзя поднимать тяжести, бегать, прыгать, кататься на велосипеде. Категорически запрещено сидеть на камне, ходить босыми ногами по холодному полу, лежать на сырой земле, переохлаждаться. То есть, ноги и поясница всегда должны быть в тепле. Купаться в реке и море можно, только если температура воды больше 20 градусов. Не следует находиться долгое время в одном положении. Если у вас работа сидячая, то делайте перерыв, вставайте, ходите по помещению. Летом во время пляжного отдыха ногу можно греть в песке, на солнце. А вот спиртные напитки употреблять не рекомендуется.

Очень полезны лечебная гимнастика, массаж. Если вы будете соблюдать режим, следить за тем, чтобы нога и поясница всегда были в тепле, и будете вести здоровый образ жизни, то боль обязательно утихнет, и вы снова сможете получать удовольствие от жизни. bt-women желает вам скорейшего выздоровления!

РЕДАКТОР

Что делать, если болит седалищный нерв?

Боль или невралгия седалищного нерва (ишиас ) – главный клинический синдром серьезного патологического состояния – воспаления седалищного нерва. Болевой синдром часто имеет интенсивный характер и может полностью обездвижить человека или существенно снизить его работоспособность.

Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» рекомендуют больным с невралгией седалищного нерва незамедлительно обратиться за помощью к профессионалу.

Домашнее самолечение может привести к осложнениям. Часто процесс остается недолеченным вследствие того, что причина патологии не устраняется в должной мере. Это приводит к рецидивам невралгии, которая с каждым разом проявляется все более мучительными симптомами. Поэтому лучшее решение для больных – визит к врачу, который ведет прием ежедневно по предварительной записи.

Выявление причин невралгии

Если возникла боль в пояснично-крестцовой области с иррадиацией в одну из нижних конечностей, прежде всего, стоит задуматься о причинах патологического состояния. Возможно, недавно имела место травма области седалищного нерва или мягких или мягких тканей вокруг него – ушиб, растяжение, чрезмерная нагрузка.

Необходимо исключить травматическое повреждение, а для этого стоит пройти через диагностические исследования, самым простым из которых является рентгенография.

Важно исключить такие причины ущемления седалищного нерва. как опухоли или опухолевые метастазы. Конечно, такие факторы для развития ишиаса встречаются довольно редко, но все же следует пройти все необходимые диагностические мероприятия.

Чаще всего, причина боли седалищного нерва – это его ущемление в результате остеохондроза. протрузии и грыжи межпозвоночного диска, костных разрастаний и других дегенеративных изменений. Возникновение ишиаса провоцируется переохлаждением, статическими перегрузками, запорами и другими факторами.

Первоначальные меры, необходимые для облегчения боли

Что делать если защемило нерв в спине:

  • Ограничить физическую активность;
  • При небольшой интенсивности боли можно проводить расслабляющие физические упражнения, упражнения на растяжение;
  • Возможно использование согревающих процедур – посещение бани и сауны, использование разогревающих мазей и притирок, растирание болевой зоны. Но при этом очень важно избегать повторного переохлаждения;
  • Обеспечить ношение теплых предметов одежды, укутывание болевой зоны.

Однако, самым правильным решением будет обращение к дипломированному специалисту. Только так можно точно узнать о причине возникновения боли и устранить ее не на время, а на длительный срок и даже навсегда.

Врачи-вертебрологи и мануальные терапевты помогут больным при любых проявлениях невралгии седалищного нерва. Лечебные манипуляции быстро и эффективно устранят саму причину патологического процесса. Выбор того или иного метода терапии зависит от причинных факторов, течения болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.

Источники: http://osteohondrosy.net/kak-dejjstvovat-kogda-bolit-sedalishhnyjj-nerv.html, http://bt-women.com.ua/health/148.html, http://spine5.com/sedal/chto-delat-esli-bolit-sedalishhnyj-nerv/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


Консультации врача

Популярные

Последние консультации

Немеет правая нога ниже колена причины

немеет правая нога ниже колена причины Почему немеет далее...

Молочница во рту у грудничка лечение

молочница во рту у грудничка лечение Лечение молочницы далее...

Незрелый молочной спелости грецкий орех лечебные свойства

незрелый молочной спелости грецкий орех лечебные свойства Ядра далее...

Как лечить изжогу народными средствами

как лечить изжогу народными средствами Лечение изжоги народными далее...

Читать по теме

Кашель при беременности 2 триместр как лечить

кашель при беременности 2 триместр как далее...

Лечение волос в домашних условиях

лечение волос в домашних условиях Лечение волос далее...

Дыхание во время родов и схваток

дыхание во время родов и схваток Как дышать далее...

О чем говорят прыщи на лице

о чем говорят прыщи на лице О чем далее...