Электронные сигареты помогают бросить курить для женщин

электронные сигареты помогают бросить курить для женщин

Дым отечества нам сладок и приятен .

Есть всего один способ научиться курить и множество способов, как бросить эту вредную привычку. Так, как женщине бросить курить значительно легче, чем мужчине (выше желание оставаться красивой и молодой), у нее больше шансов оставить сигарету навсегда в прошлом. Тем не менее, большинство женщин, привыкших к курению, не могут избавиться от этой привычки – им мешают психологическая и физическая зависимость, страх набрать лишний вес, неверие в собственную силу воли и элементарная лень. Некоторых не останавливает даже беременность – множество женщин курят в этот период, несмотря на риск нарушить здоровье будущего ребенка. Оправдывается это глупейшим мифом, что якобы, некие профессора советуют не бросать курить во время беременности. так как при резком отказе от сигарет физиологическое изменение организма может повредить здоровью малыша значительно больше, чем сигарета. Подобное положение дел говорит о том, что курение является одной из привычек, избавиться от которых очень сложно. Но реально. И сегодня мы поговорим о том, как женщине бросить курить

Никотиновый анализ.

Если вы курите, не нужно объяснять, как вам надоела эта привычка, как она вредна и как вы хотите от нее избавиться – все это вы знаете сами. И все же, следует четко распланировать свои действия перед тем, как бросать курить – если поставленная вами цель будет размытой, успеха вы не добьетесь. Уделите время на то, чтобы составить подробный список за и против . Опишите все преимущества и недостатки жизни курящей женщины. Затем составьте такой же список за и против , но уже с жизнью без сигарет. После того, как вы в письменной форме выразите все, что думаете о сигарете и своих планах избавиться от нее, вам будет значительно легче приступать к созданию новой жизни без никотина.

Хвататься за соломинку но не за сигарету.

На войне все средства хороши, помните об этом и не пренебрегайте ничем, что может вам помочь. Если стаж курения превышает пять лет, вам понадобится помощь специалиста, При ухудшении здоровья возможно применять иглоукалывание и другие процедуры. Воздержитесь от потребления алкоголя хотя бы на период трех-четырех месяцев, так как это может спровоцировать срыв. Если требуется, пользуйтесь услугами психолога. Не отказывайтесь от кодирования, гомеопатии. Пользуйтесь и вспомогательными средствами в виде пластырей-заместителей никотина, электронных сигарет или специальных таблеток. Не относитесь скептически ни к чему, что может вам помочь.

Лучший мой помощник, это я

Начните относиться к себе, как к некурящей – говорите себе не бросаю курить , а не курю . Отнеситесь к этому легко, как будто вы никогда не курили. Конечно, это легко сказать, и трудно реализовать, но вы должны делать все, чтобы ощущать себя именно так, а не иначе. В противном случае, ни одно средство не поможет, ведь вы сами будете продолжать ощущать себя курящей женщиной.

А надо ли.

На протяжении периода отвыкания вы будете многократно на день задаваться вопросом не о том, как женщине бросить курить. а о том, зачем женщине бросать курить, если это приятно. Помните, что соблазн закурить весьма коварное явление, и вы должны научиться контролировать себя – в этом вам поможет психологическая стимуляция. Если вы можете самой себе четко ответить, зачем бросили курить (например, чтобы получить моментальное омоложение, красивую кожу, вкусный запах, чистый голос, крепкий иммунитет, уважение к себе, экономию средств и множество других преимуществ, которые вы должны определить сами), вам будет легче перебороть пагубную привычку: ведь вы будете знать, что цель оправдывает средства. Успехов!

Другие новости по теме:

Страница

Как бросить курить

Вы ищете эффективный способ, как бросить курить раз и навсегда?

Тогда эта статья для Вас#33; Не будем разбираться с тем, почему люди начинают курить, причин множество – что бы выглядеть «круче», или, что бы расслабиться, за компанию, или просто по глупости. Не столь важно, почему вы стали курильщиком, гораздо важнее, что вы ищите способ как отказаться от курения#33; Показать полностью…

Исходя из того, что Вы ищите в интернете метод как эффективно можно бросить курить, то вероятнее всего традиционный способ «силы воли» не принес результата. Это значит, что Вам нужна помощь, нужен реальный и при этом простой способ бросить курить сигареты.
Важно запомнить:

Не ищите «быстрый способ бросить курить»#33; Можно ли сразу, резко отказаться от курения? Можно, но если Вы уже несколько раз пробовали и не добились результата, значит это не Ваш метод#33; Не ищите волшебной палочки, которая поможет отказаться от вредной привычки «прямо сейчас», в течение часа, за 1-3 дня, или даже неделю.

За сколько нужно бросать курить? Однозначного ответа не даст никто, главное – все должно быть постепенно#33;
Нельзя заставить человека бросить курить. Практически невозможно убедить курильщика отказаться от вредной привычки, нужна мотивация. Вы можете сколько угодно переживать за своего мужа, девушку, или ребенка, но без ответной реакции все усилия будут напрасны.

Бросать курить вредно… Глупости#33;
Многие курильщики опасаются негативных последствий отказа от курения, частенько приходится читать следующие жалобы: увеличился вес, кружится и болит голова, повышается артериальное давление, беспокоят легкие – тяжело дышать, появляется кашель с мокротой, болит сердце… Всё так#33; Но это изменения, которые происходят на первых этапах и связанны они с тем, что организм восстанавливается после длительной интоксикации. Поверьте, минусов нет, есть только плюсы#33;

Где взять рецепт, который позволит легко, безболезненно, но при этом весьма эффективно бросить курить? Нет, для этого не нужно ходить к врачу, принимать дорогостоящие препараты, жевательные резинки, пластыри, или народные средства. Отказаться от курения можно самостоятельно, причем в домашних условиях, ведь именно для этого и были придуманы электронные сигареты.

Как бросить курить с электронной сигаретойЧто такое электронная сигарета? Это новейшая разработка ученых, которая помогает бросить курить парням и девушкам, мужчинам и женщинам, и даже подросткам#33;
Электронная сигарета по праву считается самым лучшим и самым простым способом, который помогает отказаться от традиционного курения#33; Почему? Судите сами:
нет смол, канцерогенов и других вредных веществ, которые вредят здоровью (читайте отзывы врачей);
нет пепла и запаха, а как следствие прокуренной и прожженной одежды (их курят даже знаменитости – Алла Пугачева и Михаил Барщевский);
нет огня, а как следствие полная пожаробезопасность (можно курить даже в общественном месте);
нет привыкания, отказаться можно в любой момент.
Электронные сигареты – это сигареты помогающие бросить курить#33;

Они бывают как никотиновые, так и безникотиновые, но главное их достоинство не в этом#33; Восполняя потребность организма в никотине, они еще решают и самую главную задачу – помогают справиться с психологической зависимостью, когда так хочется сделать затяжку.

Как бросить курить с электронной сигаретой.

Если Вы последуете нашим советам, то легко сможете отказаться от курения, но для этого надо пройти 4 этапа:

1-3 недели – Вы курите электронную сигарету с высоким содержанием никотина;
4-6 недели – Вы переходите на среднее содержание никотина;
7-8 недели – Вы снижаете уровень никотина до низкого;
С 9 недели Вы переходите на безникотиновые картриджи.

Вот и все#33; Как видите, нет ничего проще, чем бросить курить с электронной сигаретой, это совсем не тяжело#33; Главное осознать, что это надо сделать#33; Не задавайтесь пустыми вопросами типа «стоит ли», «нужно ли», «а зачем», не откладывайте этот важный шаг на завтра, а лучше найдите друга, вместе с которым вы откажетесь от табака#33;
Купить электронные сигареты Вы можете в нашем отделе г. Коркино ул. Ленина 16 (первое крыльцо)

Электронная сигарета для женщин

Всем известно о вредном влиянии никотина на организм человека. Когда звучит очередной доклад на эту тему, всегда отдельно упоминают, что для женского организма курение наиболее опасно. Своими призывами бросить курить врачи, в первую очередь, стремятся уменьшить число курильщиков именно среди женщин. Такая расстановка приоритетов связана не только с тем, что от здоровья матери зависит и продолжение рода, и здоровье потомства, но и с большой смертностью среди курильщиц из-за рака, вызванного употреблением никотина и смол, содержащихся в табачном дыме.

Острота данной проблемы и постоянный поиск способов помочь женщинам бросить курить привели к целенаправленной ориентации большого рыночного сегмента электронных сигарет именно на потенциальных покупательниц.

Дамские электронные сигареты

Принцип работы электронных сигарет для женщин никак не отличается от обычных электронных сигарет. Всё то же самое: автоматическая активация наступает после одной-двух затяжек, картриджи могут меняться в зависимости от предпочтений по вкусу и крепости никотина. В комплект прибора входит зарядное устройство, а сам электронный прибор создаёт свечение и дает возможность выпускать пар как аналог табачного дыма, полностью имитируя обычные сигареты.

Отличие электронных от обычных сигарет заключается в форме и внешнем виде. Дамские электронные сигареты напоминают изящные тонкие папиросы диаметром 8 мм и весом немногим более 8 г.

Электронные сигареты для женщин – стильный аксессуар

Многие производителя данных электронных изделий стараются подчеркнуть женственность и элегантность обладательниц электронных сигарет гламурным дизайном и изысканным оформлением. Женственность подчеркивается и цветовой гаммой, и различными украшениями для фильтров.

Многие курильщицы отдают предпочтение нежно-розовым сигаретам, но в последнее время всё популярнее становятся двухцветные – бело-розовые или черно-белые. Популярностью пользуются электронные сигареты уровня low med и No, содержащие самую низкую долю никотина. Безникотиновых просто не бывает.

Всё чаще и чаще электронные женские сигареты становятся частью образа элегантной и успешной бизнес-леди. Являясь модным аксессуаром, они дополняют образ, подчёркивают стиль и успешность современных девушек.

Не заигрывайтесь

Стиль и образ современной женщины – это хорошо. Но, увлекшись выбором аксессуаров для электронных сигарет, их расцветки, подбором смесей для получения модного и оригинального аромата, не стоит забывать об основной функции этих изделий. Помните, что эти сигареты – часть психологической терапии, конечной целью которой является избавление от никотиновой зависимости и полный отказ от курения.

Многие молодые женщины соблазняются на электронную сигарету, считая, что такой вид курения является более безопасным, а самое главное – придает им больше статусности. Не заблуждайтесь, на сегодняшний день в моде здоровый образ жизни, а сигареты уж никак не входят в число его атрибутов.

В заключение хочется заметить, что электронная сигарета может стать эффективной лишь только в том случае, если вы сами захотите бросить курить, то есть если вы будете использовать её по назначению. Иначе произойдёт обычная смена декораций и вашему здоровью по-прежнему будет угрожать никотин и смолы.

Источники: http://ladiessecrets.ru/zdorovie/health-secrets/45-kak-zhenschine-brosit-kurit.html, http://vk.com/public92678738, http://skazhynet.ru/elektronnaya-sigareta-dlya-zhenshchin




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


Консультации врача

Популярные

Долго держится температура 37 2 у взрослых (38)
Разбился градусник в квартире сколько выветривается ртуть (30)
Норма гемоглобина у детей 2 лет (28)
Lactobacillus spp норма у женщин (18)
Печень трески польза и вред (18)
Дозировка инъекции анальгин димедрол ношпа для детей (16)

Последние консультации

Можно ли кормящей маме творог

можно ли кормящей маме творог Можно ли кормящим далее...

Упражнения на пресс для девушек

упражнения на пресс для девушек Сегодня я снова далее...

Почему падает давление у человека

почему падает давление у человека Почему резко далее...

Асцит брюшной полости лечение народными средствами

асцит брюшной полости лечение народными средствами Если далее...

Читать по теме

Кашель при беременности 2 триместр как лечить

кашель при беременности 2 триместр как далее...

Лечение волос в домашних условиях

лечение волос в домашних условиях Лечение волос далее...

Дыхание во время родов и схваток

дыхание во время родов и схваток Как дышать далее...

О чем говорят прыщи на лице

о чем говорят прыщи на лице О чем далее...