Сильно отекают ноги что делать

сильно отекают ноги что делать

Сильно отекают ноги: что делать и как бороться с проблемой

October 21,

С отеками ног, к сожалению, сталкивается практически каждый человек, и абсолютно неважно при этом, есть ли лишний вес, заболевания почек или сердца. Причин отекания ног может быть множество. Попытаемся разобраться в них и решить - если сильно отекают ноги, что делать?

Причины возникновения отеков ног

1. Обувь на высоком каблуке. Надевая в очередной раз модельные туфли, дамы рискуют приобрести отеки, так как давление на ступни и щиколотки усиливается. Также следует избегать слишком узкой, давящей обуви.

2. Переезды и перелеты. Долго находиться в сидячем положении нельзя. Даже при самом хорошем кровообращении опухших ног не избежать. Потому на каждой остановке необходимо прогуляться, сделать небольшую разминку. По возможности нужно вытянуть ноги, придать им завышенное положение. Старайтесь также употреблять в дороге поменьше жидкости. Такое небольшое ограничение позволит избавиться от дискомфорта в ногах и сделать отдых приятнее.

3. Долгое нахождение в положении стоя. Это также вредно, из-за нагрузки сильно отекают ноги. Что делать? Постараться менять образ жизни. Также нужно носить специальное компрессионное белье.

4. Прием гормональных и других препаратов. Следует обратиться к лечащему доктору, который заменит лекарство другим, более подходящим.

Отеки ног могут появляться также в результате каких-либо заболеваний. Например, сердечная недостаточность. Тогда отеки появляются часто, без причины. Сопровождаются другими симптомами - синяки и круги под глазами, одышка и т.д. Также причиной может стать варикозное расширение вен. Как правило, отеки появляются в нижней части ноги. Бороться с варикозным расширением следует при помощи витаминов для укрепления стенок сосудов, компрессионного белья и специальных кремов и мазей. Отек колена может возникнуть из-за артрита, артроза и других заболеваний суставов. Снять отек помогут местные средства: сабельник, Хондроксид , Хондроитин . Регулярное применение этих препаратов позволит устранить боль в коленях и отеки.

Иногда также возникает отек одной ноги. Это значит, что причина в самих ногах, а не в заболевании. Возможно, причиной является какая-либо травма. При возникновении опухоли и боли лучше обратиться к врачу для исключения переломов и трещин.

Итак, у вас сильно отекают ноги. Что делать?

Во-первых, не следует употреблять большое количество жидкостей. Постарайтесь убрать из рациона слишком соленую пищу. В некоторых случаях необходим прием мочегонных средств. Лучше обращаться к натуральным (травы и отвары). Например, хорошо помогает снять отеки чай из листьев толокнянки. Хорошо выводят лишнюю жидкость из организма фрукты и овощи. Постарайтесь пару дней придерживаться вегетарианской диеты, и отеки уйдут. Не забывайте, возможно, имеет место серьезное заболевание, поэтому сильно отекают ноги. Что делать в таком случае? Обратиться к врачу, сдать необходимые анализы, пройти обследование. Даже варикоз и тот лучше не лечить самостоятельно, чтобы не ухудшить ситуацию. А если речь идет о болезни суставов, то сильное воспаление и опухоль иногда приходится снимать при помощи специальных уколов.

Полезные советы Сильно отекают ноги? Что делать, если отекают ноги

Сильно отекают ноги? Что делать, если отекают ноги

Отек ног не является столь уж редким явлением. Обычно это случается у женщин, особенно с лишним весом. Но все-таки причины отека ног могут быть далеко не безобидными. Поэтому, если отекают ноги, прежде всего, нужно выяснить, по какой причине это происходит, чтобы суметь устранить ее саму, а не последствия.

Ноги могут отекать из-за ношения неудобной обуви, употребления большого количества жидкостей, проблем с сосудами, варикозного расширения вен. Отек ног – это не только косметическая проблема. Впоследствии это может привести к плоскостопию, застою лимфы, нарушению работы сердечнососудистой системы, нарушению обмена веществ, проблемам с почками. Поэтому при частой и сильной отечности ног нужно обратиться к врачу.

Очень важно не просто бороться с последствиями отека ног, а с причинами этого явления. При варикозном расширении вен не стоит носить чулки, обувь лучше подбирать удобную и свободную, не нужно пить много жидкости, особенно после семи вечера. Кроме того, не стоит долго сидеть, закинув ногу на другую ногу, поскольку это способствует застою лимфы.

Если ноги отекают часто и сильно, прежде всего, из организма нужно вывести лишнюю жидкость, например, при помощи отваров трав. Хорошо помогает отвар из коры и ягод бузины, отвар из астрагала, десять граммов которого нужно залить кипятком, дать настояться, процедить и пить по три столовых ложки два-три раза в день. Принимать этот отвар нужно две недели. Арбуз также является отличным мочегонным средством.

Нужно стараться делать массаж, побольше разминать ноги – разминка пальцев ног, прыжки активизируют кровообращение в ногах. Не помешает и принимать время от времени ванну с морской солью – она успокаивает и расслабляет мышцы. А после ванны можно сделать массаж ног.

Конечно, если ноги отекают сильно, народных средств недостаточно. Поэтому нужно использовать специальные мази и кремы против отеков. К примеру, троксевазин, лиотон-гель, эссавен. Оптимальное средство поможет подобрать врач.

Комментарии и отзывы

Отменить Добавить комментарий

Похожие статьи из рубрики Здоровье :

Отек ног не является столь уж редким явлением. Обычно это случается у женщин, особенно с лишним весом. Но все-таки причины отека ног могут быть далеко не безобидными. Поэтому, если отекают ноги, прежде всего, нужно выяснить, по какой причине это происходит, чтобы суметь устранить ее саму, а не последствия.

Тем, кто решил серьезно заняться проблемой очищения своего организма, начинать это нелегкое дело лучше всего с кишечника. Именно в кишечнике скапливается большее количество вредных веществ и шлаков, которых естественным путем вывести проблематично.

Вряд ли найдется хотя бы один человек, которому нравятся прыщи, и многим не достает терпения, чтобы подождать, когда они пройдут сами. Поэтому некоторые люди начинают их выдавливать.

Маленькие красные пятнышки с желтой или белой головкой способны заметно испортить внешний вид, поэтому многие начинают их выдавливать. Между тем, это совсем не безопасно.

Периодически даже у тех людей, кто здоров, опухают ступни, лодыжки ног. Например, у женщин ступни и сами ноги отекают при менструациях, так как в этот период происходит задержка жидкости в организме. Ноги могут опухать во время длительного полета, при длительном нахождении на солнце, от аллергической реакции на какой-либо продукт.

Ноги могут опухнуть из-за травмы, растяжения связок лодыжки, ступни. Такое состояние часто наблюдается при варикозном расширении вен. Кроме того, существуют некоторые болезненные состояния, при которых постоянно опухают лодыжки, ступни ног. О некоторых таких заболеваниях, а также о народных методах снижающих отек ног, мы расскажем на страницах сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru, в материале: «почему сильно опухают ноги, что делать, лечение».

Почему опухают ноги?

Когда у нас что-то болит, мы обычно принимаем болеутоляющую таблетку и, таким образом, отмахиваемся от проблемы. Но этим способом проблему не решить. Ведь головная боль, шум, звон в ушах, «мушки» перед глазами, а также опухшие ноги могут быть симптомами какого-либо заболевания. Таким образом, наш организм посылает сигналы, что с ним что-то не так. Тут главное не упустить момент. Поэтому, нужно помнить, что если какой-то симптом длиться несколько дней подряд – он может со временем превратиться в серьезную болезнь.

Если ноги опухают слегка, но с вашим здоровьем все в порядке, нужно устранить причину вызвавшую отек ног. Например, возможно вы долго ходили в слишком теплой обуви или долго загорали на солнце. Эти причины легко устранимы, просто используйте специальные охлаждающие, успокаивающие средства для ног. Но если это состояние длиться продолжительное время – это уже повод для беспокойства. Например, оно может свидетельствовать о появлении сердечной недостаточности, почечных заболеваний, и других серьезных недугов.

Опухают обе ноги. При этом заболевании кровь, возвращающаяся из вен к легким, плохо прокачивается сердечной мышцей. После ее оттока, вены на ногах расширяются, вызывая отек, припухлость. Такие признаки говорят о заболеваниях сердца, повреждении его клапанов, вирусном заражении, запущенной гипертонии.

Воспалительное заболевание вен:

Обычно появляется припухлость на той ноге, в венах которой развивается воспаление. Кровь густеет, закупоривает вену. Состояние сопровождается болью, появляется опухоль и покраснение.

При заболеваниях почек опухают не только ноги, но лицо и руки. Это происходит из-за вывода с мочой большого количества белков альбуминов (их производит печень). Здоровые почки эти белки сберегают.

Когда болеет печень, ноги начинают опухать только на развитой стадии. Больная печень не может произвести достаточное количество альбуминов. Организм пытается сохранить эти белки в кровеносных сосудах, тканях вокруг них, поэтому появляется отек.

Что нужно делать когда опухают ноги? Конечно, необходимо пройти медицинское обследование, выявить заболевание, принять меры к лечению.

Но ноги могут опухать также, когда мы очень проголодались или изводим себя диетами. Если голодный организм не достаточно получает питательных веществ, печени не из чего производить белки альбумины, поэтому происходит процесс, как при болезнях печени, почек.

Состояние отека, при котором объем конечности значительно увеличивается может произойти из-за длительного приема некоторых лекарственных средств. Среди них, это состояние могут вызвать противозачаточные таблетки, стероидные гормоны, эстрогены, антидепрессанты, некоторые препараты для снижения артериального давления.

Народные средства для уменьшения отека, опухоли конечностей

Залейте 2 ст. л. льняного семени 1 л. воды, вскипятите, томите на слабом огне 15 мин. Затем укутайте кастрюльку полотенцем, оставьте на 1 час. Весь объем нужно выпить за 1 день. Лечение льняным семенем следует проводить 2 недели.

Сшейте мешочки из х\б плотной ткани по размеру ноги до колена. Положите туда молодые листики березы, так, чтобы ногу облегал со всех сторон плотный слой листьев.
Через некоторое время появиться пот. Если через 3-4 часа листья станут очень мокрыми, их нужно заменить свежими. После проведения 2-3 процедур отеки, припухлости спадут.

На ступнях, под косточками, находятся узлы, выделяющие жидкость. Их нужно массажировать. Делайте массаж внутренней стороны от подошвы направляя жидкость к колену, снизу вверх, слегка к стороне икры. Внешнюю сторону ноги от колена к подошве, прямыми движениями вниз.

После массажа аккуратно вотрите спиртовую настойку белой акации или белой лилии. Затем разведите теплой водой аптечный экстракт семян конского каштана, обильно смочите ноги, оберните их лоскутами плотной ткани смоченной этим средством. Компресс не убирайте до высыхания ткани.

Конечно, когда опухают ноги, лечение поможет подобрать врач. Только точный диагноз, проведенное медицинское обследование, своевременно назначенное лечение помогут успешно справиться с недугом. Будьте здоровы!

Похожие новости

Комментарии (0)

Источники: http://fb.ru/article/108522/silno-otekayut-nogi-chto-delat-i-kak-borotsya-s-problemoy, http://www.krugsovetov.ru/silno-otekayut-nogi-chto-delat, -esli-otekayut-nogi, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/3245-pochemu-silno-opuhayut-nogi-chto-delat-lechenie.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


Консультации врача

Популярные

Гипергликемическая кома неотложная помощь алгоритм (5)
Избыток калия в организме симптомы (4)
Очистка с помощью лимона меда и трав (4)
Как принимать настойку водного перца после аборта (4)
Здоровье женщины после 45 лет советы специалиста (3)
Как правильно делать овсяный отвар для желудка (3)

Последние консультации

Боль в левом подреберье при вдохе

боль в левом подреберье при вдохе Боль далее...

Почему болит печень у человека

почему болит печень у человека Чем лечить далее...

Зеленая слизь в кале у грудничка

зеленая слизь в кале у грудничка Слизь в далее...

Диета при панкреатите меню на неделю

диета при панкреатите меню на неделю Пример далее...

Читать по теме

Трава чистотел лечебные свойства и противопоказания

трава чистотел лечебные свойства и противопоказания Целебные далее...

Лечение суставов рук народными средствами

лечение суставов рук народными средствами Кисти наших далее...

Семена чёрного тмина польза и вред

семена чёрного тмина польза и вред Черный далее...

Хлоргексидин биглюконат это перекись водорода

хлоргексидин биглюконат это перекись водорода Перекись водорода и далее...