Чем лечить ушиб ноги в домашних условиях

чем лечить ушиб ноги в домашних условиях

Как лечить ушибы ноги в домашних условиях?

Ушиб ноги — частая травма, без которой не вырос ни один ребенок. Но даже у взрослых не исключена подобная травма. При ушибленной травме ноги повреждаются только мягкие ткани. Разрыв связок и переломы костей дают более выраженную болевую симптоматику и требуют обязательного врачебного вмешательства. Ушибы ноги несложно вылечить и в домашних условиях при отсутствии более тяжелых повреждений нижних конечностей.

Причины ушиба ноги

Ни один человек не застрахован от получения ушиба ноги. Чрезмерная активность детей (падения по неосторожности, прыжки с высоты и т. д.), занятия активными видами спорта, предполагающие достаточно серьезную нагрузку на ноги (футбол, паркур), являются частой причиной травмирования. Но даже женщины, бегая на каблуках, неловко спускаясь по лестнице или просто неудачно упав (особенно при гололеде), получают серьезные ушибы мягких тканей.

Ушиб ноги: симптоматика

Ушиб нижней конечности – не самая серьезная травма. Чаще всего страдает колено, голень и пятка, при падении можно повредить и бедро. Неудачно приземлившись или получив удар в ногу, человек ощущает достаточно сильную боль (особенно при травме колена). На месте травмирования быстро появляется отечность и багровая гематома (большой синяк). Подобное явление обусловлено резким сдавливанием мелких сосудов, их разрывом и поступлением крови в окружающие ткани.

Пациент при этом может прихрамывать из-за усиления болезненности при движении, однако вполне способен опираться на поврежденную ногу. При разрыве связок наблюдается резкая боль, носящая разлитой характер, а при переломах травмированный не может встать на больную ногу, и боль становится более интенсивной.

Постепенно гематома становится синей, а по мере рассасывания приобретает желтоватый оттенок. При погружении в холодную воду синяк приобретает более яркий цвет. Примерно за 2 недели боль и прихрамывание полностью исчезают, гематома рассасывается. Сильный ушиб, особенно не леченный, чреват образованием костной мозоли (при ушибе надкостницы) и долго не исчезающего мышечного уплотнения в месте ушиба.

Важно! Если боль после ушиба не уменьшается в течение 2 – 3 дней, стоит задуматься о более серьезной травме и обязательно обратиться к травматологу.

Диагностика ушиба ноги и дифференциация с другими травмами

Прежде чем определить, как лечить поврежденную конечность, следует точно выяснить характер травмы. Квалифицированный травматолог по симптоматике и данным внешнего осмотра ноги (пальпация, выявление патологической подвижности и крепитации, характерной для переломов) может определить наличие или отсутствие повреждения связок, костей и суставов. Однако достоверная информация и визуализация травмы доступна только при проведении рентгенологического снимка. Неотложные меры при получении ушиба нижней конечности

  • Сесть или лечь, приподняв пораженную ногу немного выше тела.
  • Ограничить подвижность (меньше ходить).
  • Приложить холод. Чем быстрее приложен холод, тем меньше будет кровоизлияние в окружающие ткани. Для охлаждения ушибленного места подойдут любые подручные средства: бутылочка с ледяной водой, лоскут ткани, смоченный холодной водой, и даже мороженое. Холод эффективен только в первые сутки после травмирования.
  • Самостоятельное бинтование противопоказано. При ушибе, совмещенном с переломом, возможно смещение костных осколков.
  • Допустим прием анальгезирующих средств или НПВС (Кетанол, Ибупрофен).

Лечение ушиба ноги дома

Ушибленная травма ноги может пройти самостоятельно. Но чтобы быстро избавиться от боли и добиться скорейшего рассасывания гематомы, следует приложить некоторые усилия.

  • Обезболивание. Целесообразно только при сильных болях. Неплохо нивелируют боль мазь Рекова и Диклофенак.
  • Бинтование поврежденной ноги эластичным бинтом (только при исключении перелома!).
  • Согревающие процедуры — спиртовые компрессы, растирания Меновазином, муравьиным или камфорным спиртом. Греть поврежденную область можно только со 2 дня после травмирования.
  • Рассасывающие гематомы средства — Гепариновая мазь (Лиотон), Троксевазин или Троксерутин, гель Долобене. Наносятся дважды в день до исчезновения кровоизлияния.

Лечение ушиба домашними средствами

Эффективность медикаментозной терапии можно усилить средствами, имеющимися практически в каждом доме. Абсолютно безвредное домашнее средство — прикладывание размятого капустного листа к гематоме, его фиксация с помощью бинта на ночь.

Лечение в домашних условиях можно ускорить применением масляно-уксусных компрессов (растительное масло и столовый уксус в равных пропорциях), втиранием лукового сока, настоя домашнего растения золотой ус. Однако с подобными средствами следует быть осторожными (чрезмерное растирание запрещено!) во избежание тромбоза сосудов и вытекающих из этого последствий.

При правильно поставленном диагнозе, своевременном оказании первой помощи и соответствующем лечении ушиб проходит в течение одной-двух недель. При этом должна наблюдаться ежедневная положительная динамика (уменьшение болей и, как следствие, хромоты). Отсутствие положительного эффекта и, тем более, усиление отечности и болезненности в ноге говорит о более тяжком повреждении. В этом случае вылечить травму может только травматолог.

Действенные народные средства для лечения ушиба ноги в домашних условиях

В современных аптеках можно найти множество средств для лечения ушибов и народные средства постепенно стали забываться. Однако про них начинают вспоминать, когда аптечные средства слишком дороги или не слишком действенны. Ушиб ноги не только болезненное и не эстетичное явление, оно еще и чревато осложнениями.

Какие же существуют действенные народные средства для лечения ушиба ноги?

Народные средства для лечения ушиба ноги

Смешать по столовой ложке растительного масла, 9%-ного уксуса и кипяченой воды. В полученном растворе смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к ушибленному участку. Сверху прикрыть компресс пленкой и повязать шарфом. Такую процедуру следует повторять несколько раз, тогда последствия от травмы сводятся к минимуму.

Хлопчатобумажную ткань пропитать в горячем молоке (насколько можно терпеть) и приложить к ушибу, обмотав компресс сверху шарфом.

Довольно эффективны капустные компрессы, кстати, самые простые в использовании, поскольку не требуют никаких приготовлений. К ушибу следует просто приложить и зафиксировать капустный лист. Удобство такого компресса состоит еще и в том, что он практически незаметен под одеждой.

Хорошо помогают при ушибах фасоль с картофелем. Их нужно отварить, размять до состояния кашицы и прикладывать к месту ушибу несколько раз в сутки на полчаса. Помогает при ушибах и сырой картофель, который нужно порезать и прикладывать к пострадавшему месту.

Облегчает состояние при ушибе кожура обычного банана, которую прикладывают внутренней стороной к месту ушиба на полчаса.

Репчатый лук (5-6 луковиц) протирают на мелкой терке и добавляют столовую ложку каменной соли (обязательно). Полученную смесь заворачивают в ткань и прикладывают к ушибу. Компресс следует менять несколько раз в день, курс лечения #8212; примерно 5 дней.

Хорошо помогает при синяках от ушиба домашнее растение алоэ. Его нужно прикладывать к месту ушиба в виде кашицы или разрезанного листа. Нужно учесть, что алоэ справляется только со свежими синяками.

Пол–литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане, добавить 2 чайных ложки соли и 4 капли йода. Смочить в растворе ткань и приложить в виде компресса к больному месту. Средство очень эффективно в качестве первой помощи при ушибе.

Эффективны ванны с каменной солью. В 10 литрах воды разводят пол пачки каменной соли и опускают ушибленную ногу примерно на 40 – 60 минут.

Отличное народное средство – свежая полынь. Ее растирают до кашицеобразного состояния и в виде компресса прикладывают к ушибу.

Основное правило лечения ушибов – первые 24 часа к ушибу прикладывают исключительно холодные компрессы, по истечении суток рекомендуют теплые компрессы и ванны, которые ускоряют рассасывание синяков и снимают отеки.

Важно! Если боль от ушиба в ноге очень сильная, не проходит долгое время и затрудняет передвижения, обязательно нужно обратиться к врачу. Так может проявляться перелом или вывих. К врачу также следует обратиться, если синяк на месте ушиба не проходит при самостоятельном лечении.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Наши ноги чаще, чем другие части тела подвержены постоянным травмам, так как они находятся в постоянном движении. Очень часто наши ноги получают случайные травмы: ушибы, порезы, растяжения.

Например, ушиб вы можете получить и в домашних условиях при нечаянном ударе о стул или стол. В таких случаях мы задаем себе вопрос, как вылечить сильный ушиб ноги в домашних условиях? Если ушиб очень сильный, то без медицинской помощи вам не обойтись.

В первые минуты необходимо принять срочные меры, так как от удара сосуды могут лопнуть, и образуется гематома. Так вот, чтобы такого не случилось, срочно приложите к месту ушиба холод. Уложите больного на диван, травмированную ногу приподнимите повыше.

Если лед прикладывать трудно, то делайте хотя бы холодные примочки и делать это нужно в течение дня. На следующие сутки измените свою тактику и наоборот переходите на тепловые процедуры.

Делайте теплые ванны, согревающие компрессы, они поспособствуют снятию отека, если такой есть и ускорят процесс рассасывания кровоподтеков. При сильном ушибе, после консультации с врачом можно применять мази, компрессы. По его рекомендации пройти курс физиотерапии.

Как быстро вылечить ушиб ноги народными средствами?

1) Хорошо помогает при ушибе яблочный уксус. Налейте пол литра уксуса в емкость и нагрейте его на водяной бане. Положите в него столовую ложку соли и пять капель йода.

Размешайте все это и смочите в этом составе салфетку, на место ушиба сверху приложите лед, оберните полиэтиленом и сверху еще завяжите теплой шалью, держите такой компресс 20 минут, перед этой процедурой необходимо прилечь.

Если в течение первых суток вы сделаете такую процедуру несколько раз, то быстро избавитесь от гематомы.

2) Опробуйте применить для лечения чеснок. Возьмите 6% столовый уксус в количестве 500 мл. добавьте в него 2 зубчика чеснока, предварительно растертого. Настоять сутки, иногда встряхивая, и втирайте в место ушиба.

3) Если вы ушибли колено, то, прикладывая творог, получите хорошие результаты. Привяжите творог к ушибу, и ходите целый день, не снимая компресс, периодически обновляя творог.

4) Выдавите из луковицы сок, обмакните в него тряпку и прикладывайте к больному колену.

5) Для снятия отека сделайте солевой раствор, доведите его до кипения, туда бросьте листик лаврушки, лист березы и немного ромашки.

Пусть все это настаивается до полного остывания. После этого процедите и смочив в таком отваре полотенце прикладывайте к больной ноге.

6) Вы не найдете и следа ушиба, если начнете прикладывать к нему сырую картошку порезанную тонкими ломтиками, меняя ее периодически по мере высыхания.

7) Если травма случилась летом, то сорвите свежую полынь и привяжите к ушибу на ночь, боль исчезнет уже на следующий день.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

Похожие статьи:

Источники: http://www.infmedserv.ru/stati/kak-lechit-ushiby-nogi-v-domashnih-usloviyah, http://nmedicine.net/dejstvennye-narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-ushiba-nogi-v-domashnix-usloviyax/, http://zdorovey-nogam.ru/kak-vylechit-silnyj-ushib-nogi-v-domashnix-usloviyax/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


Консультации врача

Популярные

Отказ от мяса это возможный признак заболевания (112)
С реактивный белок повышен причины больше 10 (95)
Lactobacillus spp норма у женщин (65)
Почему горит лицо и бросает в жар (54)
Признаки сотрясения мозга у ребенка 2 лет (46)
Клиренс креатинина что это такое (36)

Последние консультации

Хронический панкреатит симптомы и лечение у взрослых

хронический панкреатит симптомы и лечение у взрослых При далее...

Вред курения на беременных на английском языке

вред курения на беременных на английском далее...

В правом боку при нажатии чувствуются пузырьки

в правом боку при нажатии чувствуются пузырьки Болит далее...

Признаки инсульта у мужчин первая помощь

признаки инсульта у мужчин первая помощь Основные далее...

Читать по теме

Кашель при беременности 2 триместр как лечить

кашель при беременности 2 триместр как далее...

Лечение волос в домашних условиях

лечение волос в домашних условиях Лечение волос далее...

Дыхание во время родов и схваток

дыхание во время родов и схваток Как дышать далее...

О чем говорят прыщи на лице

о чем говорят прыщи на лице О чем далее...