Перечная мята полезные свойства и противопоказания

перечная мята полезные свойства и противопоказания

Еще древние римляне знали и высоко ценили полезные свойства перечной мяты. Настоем мятной травы опрыскивали жилье для придания воздуху свежести. Гостям дома натирали свежей мятой стопы: считалось, что это действие непременно приведет к их хорошему расположению и поднимет настроение. Благоприятное воздействие мятного аромата на нервную систему стало причиной возникновения интересного средневекового обычая: во время занятий студенты носили на голове мятный венок.

Сегодня перечная мята ценится ничуть не меньше, чем в те далекие времена. Она является ценным медоносом, мед из нее славится своими целебными свойствами и необыкновенным ароматом. Мята активно используется в современной кулинарии в качестве пряности, а ее эфирное масло широко используется в парфюмерии, медицине, ликероводочной промышленности и винном деле, а также кондитерской промышленности.

Химическая составляющая перечной мяты

Наиболее значимо для медицины и промышленности содержащееся в траве эфирное масло, которое и придает свежим мятным листьям этот необыкновенный аромат. Основная составляющая эфирного масла - ментол, активно использующийся сегодня в качестве вкусовой и ароматической добавки, а также охлаждающего и противовоспалительного лечебного средства.

Кроме того, растение богато смолистыми и дубильными веществами, витаминами (аскорбиновой кислотой, рутином, каротином и другими), антиоксидантами, природными стероидами, сахарами. Семена мяты перечной содержат до 20% жирного масла, которое также используется в кулинарной и других отраслях промышленности.

Полезные свойства перечной мяты

Мята оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы, ее составляющие влияют практически на все органы и системы. Именно потому, а также благодаря своему необыкновенному аромату перечная мята активно используется в медицине, а также кулинарии.

Перечная мята славится своим успокаивающим и болеутоляющим действием. Отваром из ее листьев полезно умывать проблемную и воспаленную кожу, а настой и мятный чай полезно пить для снятия нервного перенапряжения и мышечной усталости.

Вытяжки из травы перечной мяты входят в массу обезболивающих и успокоительных препаратов, признанных официальной медициной.

Регулярное употребление листьев перечной мяты в пищу помогает справиться с массой проблем пищеварительной системы, очистить и улучшить работу кишечника, избавиться от метеоризма и тошноты, справиться с токсикозом беременных.

Отвар из мятных листьев рекомендуют употреблять для профилактики гастрита, при астме, некоторых сердечных и сосудистых заболеваниях, а также чрезмерной утомляемости и расстройствах нервной системы.

Эфирное масло мяты помогает справиться с головной болью, снимает нервное напряжение и помогает расслабить мышцы. Мятное масло - одно из первых средств, применяемых в стоматологии для лечения проблем с деснами, а также избавления от запаха изо рта.

Перечная мята в народной медицине

Настой для аппетита и улучшения пищеварения

2 столовых ложки сухого мятного листа заливают стаканом кипятка. Принимают по трети стакана перед едой дважды в день.

Мятный чай при первых признаках простуды

Столовую ложку сухих листьев мяты заваривают стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Эфирное масло добавляют в раствор для ингаляции от насморка и кашля.

Мятный отвар при климаксе

2 ложки травы мяты заливают 0,5 л кипятка и доводят до кипения. Отвар принимают по 1/2 стакана дважды в день.

Мята при мигренях

Готовят настойку из свежих листьев мяты перечной и тройного одеколона. Настойкой натирают лоб и виски. Кроме того, головная боль проходит, если к вискам и ко лбу приложить свежие мятные листья или принять 10-15 капель 20-процентной спиртовой настойки (1 часть свежих листьев заливают 20 частями спирта и настаивают неделю).

Противопоказание перечной мяты

Мятой не стоит увлекаться хроническим гипотоникам, а также людям, страдающим брадикардией, поскольку успокаивающее действие мяты замедляет пульс и снижает давление. С осторожностью мяту вводят в питание маленьких детей, поскольку редко, но все же она может выступать в роли аллергена.

Чем полезна перечная мята (видео)

Мята - лечебные свойства и противопоказания

Самым распространенным растением, применяемым в неофициальной медицине, является мята. Многие ее активно используют в качестве пищевой добавки или украшения блюд. Однако потом некоторые удивляются тому, что несколько съеденных листиков привело к ухудшению самочувствия. Мята лечебные свойства и противопоказания которой описываются в статье может быть полезна не всем. Важно знать, как правильно применять растение, и в каких случаях его следует избегать.

Трава мята – применение и противопоказания

Такую популярность мята обрела благодаря следующим свойствам:

  1. Способность улучшать кровообращение позволяет использовать мяту для замедления учащенного сердцебиения.
  2. Масло мяты используют для приготовления множества средств, предназначенных для лечения заболеваний желудка.
  3. Мяту при отсутствии серьезных противопоказаний рекомендуют использовать больным астмой, лицам, имеющим воспалительные процессы в легких и бронхах, а также для лечения гинекологических проблем.
  4. Применение мяты в пищу нормализует процесс переваривания пищи, позволяя устранить метеоризм и тошноту.
  5. Особенно полезно растение при болезнях сердца и сосудистой системы. Лечение мятой позволяет уменьшить учащенное сердцебиение и привести в норму кровоток.

Трава мята имеет некоторые противопоказания, которые необходимо изучить, прежде чем приступать к ее применению:

  1. Избегать растения следует лицам имеющим непереносимость мяты.
  2. Лечение мятой запрещено людям, страдающим чрезмерной нервной возбудимостью и бессонницей.
  3. Нельзя принимать мяту при бесплодии, поскольку это может только осложнить имеющуюся проблему.
  4. Следует избегать мяты людям с пониженным давлением (гипотензией).
  5. Мужчины также должны отказаться от мяты, так как она имеет свойство снижать либидо.
  6. Запрещено давать мяту детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Мята перечная - противопоказания и меры предосторожности

Порой организм сам указывает на чрезмерное количество употребленной мяты. Нужно научиться его слушать, чтобы суметь распознать сигналы о превышении допустимой дозы. При передозировке у человека возникают различные аллергические реакции, которые проявляются в:

  • бронхоспазме, нарушении дыхания;
  • тошноте;
  • головной боли;
  • покраснениях кожи;
  • высыпаниях и зуде.

Поскольку в растении содержится ментол, следует избегать попадания лекарств с этим растением на пораженные участки кожи. Также важно предотвратить попадание таких препаратов в глаза. Главным противопоказанием мяты является ее беспорядочное употребление в чистом виде.

Чай из мяты – противопоказания

Огромной пользой обладает чай из этого растения. Его назначают как желчегонное лекарство при проблемах с печенью и желчным пузырем. Благодаря антисептическим свойствам чай принимают при болях в горле, простуде и инфекционных заболеваниях.

Мятный чай обладает успокаивающим действием. Его советуют пить при нервных напряжениях, стрессах и хронической усталости.

Но лечение чаем противопоказано в таких случаях:

  • при варикозном расширении вен, так как растение снижает тонус сосудов;
  • лицам, часто испытывающим изжогу, поскольку мята может ее усилить;
  • из-за способности чая снижать содержание мужских гормонов, стоит избегать его употребления мужчинам.

Осторожность в применении чая следует проявлять беременным женщинам. В небольших количествах он, конечно, помогает устранить тошноту и побороть токсикоз. Однако так как мята обладает большим количеством эстрогенов, она способствует поднятию тонуса матки. что может привести к выкидышу.

Мята перечная

Растение травянистое, многолетнее. Имеет четырехгранные стебли, высотой до 1 метра. Листья ланцетовидные, крупные, продолговатые, заостренные сверху. Цветки фиолетовые, собранные в соцветия колосок. Плод-семя темно-бурого цвета, состоящее из 4 орешков, которые собраны в чашечке. Цветет с начала июля по сентябрь. Перечная мята в дикорастущем виде нигде не встречается. Окультурено растение в 18 веке. Произрастает в странах с умеренным климатом. В мире известно около 350 видов мяты перечной. В России встречается примерно двадцать видов. Заготавливают мяту перечную для хранения в период ее бурного цветения в середине лета. Ее сушат или используют для приготовления мятного масла. Используется в медицине, кулинарии, косметологии.

Полезные свойства мяты перечной

Главным составляющим мяты перечной является ментол, который и дает ей оригинальный вкус и запах. Также в составе мяты перечной есть эфиры, ментофуран, фелландрен, пипен, пиперитон, ясмон и другие вещества. Присутствуют в ней дубильные вещества, горечь, бетаин, каротин, стеролы и флавоноиды. Имеются в составе химические элементы (натрий, магний, калий, фосфор, кальций, цинк, медь, железо, марганец), витамины (А, РР, С, В). Перечная мята имеет болеутоляющее, дезинфицирующее, потогонное, желчегонное, успокаивающее и сосудорасширяющее действие. Она улучшает функции пищеварения, снимает тошноту и изжогу. Мята используется как тонизирующее средство, стимулирующее сердечную деятельность и кровообращение. Она используется при болях и спазмах в качестве расслабляющего и противовоспалительного средства. Мята перечная стимулирует очищение печени, защищает кишечник от раздражающих факторов.

Лечебные свойства мяты перечной

Перечную мяту используют при изжоге, тошноте, морской болезни, газообразовании в кишечнике, икоте. Мята перечная снимает сердцебиения, тонизирует сердечно-сосудистую систему. Применяют при коликах, болях в желудке, несварении. При поносе прием перечной мяты снижает раздражение, уменьшает рези, особенно полезен ее прием при язвенном колите и спастическом запоре. Хорошо очищает печень, стимулирует желчный пузырь, выводит из него камни. Используется для профилактики и лечения гастрита, улучшает аппетит и благоприятно отражается на состоянии пищеварительной системы. При болезнях дыхательной системы также применяют мяту перечную. Ее используют для лечения бронхита, ангины, кашля, насморка, фарингита, простуды. для этих целей готовят настои, отвары, мятный чай и ингаляции. Мятный чай имеет показания к применению при судорожных колитах и повышенной кислотности желудка. При приступах гипертонии принимают настой мяты перечной с добавлением валерианы и ромашки. отвар мяты облегчает симптомы климакса у женщин. При плохом запахе рта рекомендуется полоскать рот настоем мяты. При грибковых заболеваниях ног рекомендуется накладывать размятую траву мяты с солью, менять каждый час, пока грибок не исчезнет. Очень хорошо помогает мятный отвар или чай при беременности, при сильных токсикозах и рвоте. Мята перечная имеет калорийность 70 ккал.

Противопоказания к употреблению перечной мяты

Не рекомендуется использовать в пищу детям младше 3 лет. Нельзя употреблять при варикозном расширении вен, при гипотонии. При больших дозах снижает потенцию. Не рекомендуется употреблять водителям перед поездкой, так как вызывает сонливость и расслабление.

Источники: http://www.yourlifestyle.ru/polza/764-perechnaya-myata-poleznye-svoystva-protivopokazaniya.html, http://womanadvice.ru/myata-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya, http://am-am.su/905-myata-perechnaya.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


Консультации врача

Популярные

С реактивный белок повышен причины больше 10 (20)
Долго держится температура 37 2 у взрослых (9)
Как отбеливать кожи лица от красных сосудов (8)
Как быстро вывести гной из флюса дома (8)
Почему горит лицо и бросает в жар (8)
Как правильно сделать клизму с помощью груши (7)

Последние консультации

Чай из иван чая польза и вред

Например, спиртовую настойку из цветков и далее...

Диастаза мочи что это такое

диастаза мочи что это такое Анализ далее...

Слезятся и чешутся глаза причины и лечение

слезятся и чешутся глаза причины и лечение Зуд далее...

Спазм желудка симптомы и причины

спазм желудка симптомы и причины Как снять спазм далее...

Читать по теме

Как снизить гемоглобин в крови у мужчин

как снизить гемоглобин в крови у мужчин Как далее...

Рак молочной железы 3 степени продолжительность жизни

рак молочной железы 3 степени продолжительность жизни Рак далее...

Молочница во рту у взрослых симптомы

молочница во рту у взрослых симптомы Как проявляется далее...

Кома 2 степени шансы на выживание

кома 2 степени шансы на выживание Кома. Степени далее...